減量を開始してから12日間、68kgあった体重が64kgになりました(4kg減)。本当はあと2日間続けないといけないのですが、明日の晩はどうしても出たい集まりがあるので、取りあえず今回はこれで終了とします。当分はドカ食いは自粛して、あと1kgくらいは落とし…
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